체외충격파 시술 후 식단과 운동 관리법체외충격파 시술 후 효과를 극대화하는 방법체외충격파(ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy) 시술은 지방 분해와 셀룰라이트 제거에 효과적인 비침습적 방법으로 주목받고 있습니다. 하지만 시술 자체만으로 완벽한 다이어트 효과를 기대하기는 어렵습니다. 체외충격파 시술 후 적절한 식단과 운동 관리가 동반되어야만 더 빠르고 지속적인 변화를 경험할 수 있습니다.이번 글에서는 체외충격파 시술 후 효과를 극대화할 수 있는 식단과 운동 관리법을 소개합니다.체외충격파 시술 후 왜 관리가 필요할까?체외충격파 시술은 지방세포를 분해하고 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 하지만 분해된 지방이 체내에서 에너지원으로 사용되지 않거나 배출되지 않으면 다시 축적..
