"아르기닌을 섭취하면 운동 효과가 배가 된다? 퍼포먼스와 지방 태우기의 비밀"아르기닌으로 운동 퍼포먼스와 체지방 태우기 극대화하기운동 효과를 극대화하려면 단순한 힘만으로는 부족합니다. 체지방 연소와 근력 향상을 동시에 이루기 위해 운동 전 필수템으로 떠오르는 것이 바로 **아르기닌(Arginine)**입니다. 아르기닌은 퍼포먼스를 끌어올리고 체지방 연소를 촉진하는 강력한 아미노산으로, 운동을 즐기는 사람들에게 필수 영양소로 자리 잡고 있습니다.이번 글에서는 아르기닌의 운동 효과 극대화 원리와 활용 방법을 구체적으로 알아보겠습니다.1. 아르기닌이 운동 효과를 높이는 과학적 원리① 산화질소(NO) 생성 → 혈류 개선아르기닌은 체내에서 **산화질소(NO)**를 생성하는 중요한 전구물질입니다.산화질소의 역할: ..
