현대인들은 스마트폰, 컴퓨터, Wi-Fi 등 각종 전자기기에 둘러싸여 생활합니다. 그런데 이러한 **전자파(Electromagnetic Field, EMF)**가 체지방 축적과 체중 증가에 영향을 미친다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 전자파가 체중 관리에 어떤 영향을 미치는지, 전자파 차단이 다이어트에 도움을 줄 수 있는지를 과학적으로 분석해보겠습니다.전자파가 체지방 증가에 미치는 영향1. 전자파와 대사 속도의 변화전자파에 장기간 노출되면 멜라토닌(Melatonin) 분비가 억제될 수 있습니다. 멜라토닌은 수면을 조절할 뿐만 아니라 대사 균형에도 중요한 역할을 합니다. 멜라토닌 분비가 줄어들면 다음과 같은 현상이 발생할 수 있습니다:대사 속도 저하에너지 소비 감소체지방 축적 증가2. 호..
